スペアミント【ハーブ苗9cmポット/3個セット】

ミントの中でも、ペパーミントと並び、代表的な品種です。
ペパーミントと比べると、葉が少しモコモコした手触りで艶がありません。
香りが穏やかで甘みが強いのが特徴です。鎮静作用に優れます。
学名のMenthaは、ラテン語で「思考」を意味するmenteが由来とも言われています。
癒しや愛情のハーブとして使用されていました。

シソ科ハッカ属 多年草
学名：Mentha spicata L. syn. M. viridis
流通名：スペアミント、オランダハッカ
英名：Spearmint
花色：白.薄ピンク
開花時期：7～9月頃
草丈：40～80cm(剪定により調整可)

【育て方】
丈夫で栽培は容易です。プランター植えの場合は市販の培養土を使ってください。
地植えの場合は水はけのよい場所にバーク堆肥と腐葉土などで土壌改良してください。
元肥は緩効性肥料か有機配合肥料などを軽く施します。
乾燥を嫌うので、鉢植えは土の表面が乾きはじめたらたっぷりと水を与えます。
地植えの場合、根が活着したら特に水やりの必要はありません。
繁殖力が旺盛なので、他の植物との間隔はあけてください。
追肥は４月～10月の温度がある時期は3か月に1回程度軽くあたえます。
肥料が多すぎると香りが薄くなります。
害虫はアブラムシ・ハダニ・ナメクジ・ヨトウムシ・など。
草丈が30cm程度になる前に軽くピンチをして枝数を増やしてください。
寒さに非常に強いため、極寒のエリア以外は冬もそのまま屋外で大丈夫です。
真冬は温暖地以外では地上部が枯れるので、その前に地際から切り戻します。
地上部が枯れても、翌春に地下の茎から芽吹きます。

【利用法】
薬用・料理・ティー・ガーデニング等に幅広く利用できます。
スペアミントに含まれる主な香り成分はカルボンで、清涼感がありマイルドです。
少し青臭さがあり、ほのかな甘みもあります。

・フレッシュハーブティー(水出し可)
・ドライハーブティー
・料理
・ポプリ
・入浴剤

【効能】
胃腸の調子を整え、ダイエット効果があると言われています。
消化器系の不調に効果的です。殺菌作用、発汗作用、利尿作用、 心身の疲れを軽減し、消化を助ける。

【ご注意】
病気や妊娠中の方は、使用に注意が必要です。効果には個人差があります。